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Erwartungen und Vorstellungen, sind sehr starre Formen und führen oft zu Enttäuschungen. Im Gegensatz dazu kann man auch loslassen – in jedem Augenblick. So bleibst man im Fluss und wird auch nie enttäuscht sein

Was ist Enttäuschung?

Fast jeder kennt das: man ist voller Erwartungen im Hinblick auf ein Ereignis oder eine Situation und dann kommt alles doch ganz anders, als man sich das vorgestellt hat. Dies führt oft zu einer Enttäuschung – was eine schmerzliche Erfahrung sein kann. Die Reaktion darauf kann z.B. sein, dass man einen anderen Menschen dafür verantwortlich macht. Doch geht es hier wirklich um Schuld? Geht es nicht vielmehr um die eigenen Gefühle?

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