Tag Archives: Transformation

Transformationsprozess

Transformationsprozesse

Transformationsprozesse haben die Eigenschaft, dass sie mitunter sehr unangenehm sein können.

Das liegt daran, dass sich etwas verabschiedet, was lange Zeit gedient hat und nun für immer verschwinden soll. Dies kann schmerzhaft sein – sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen Ebene – und es kann einem möglicherweise auch Angst einjagen.

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Transformation und Heilung

Transformation und Heilung

Ich habe meine Stelle gekündigt. Diese war für mich lange Zeit ein Ort der Transformation und Heilung!

Gestern Abend hatte ich die letzte Weihnachtsfeier mit meinen Kollegen aus der Firma, die ich Ende Januar 2020 verlassen werde. 15 Jahre habe ich dort gearbeitet. Am Anfang als freie Mitarbeiterin, dann – nach 10 Jahren – wurde ich von meinem Chef angestellt.

Für mich war es ein Ort der Transformation und Heilung. Das klingt seltsam. Aber als ich dort angefangen habe, hatte ich noch starke Ängste. Damals war ich ständig auf der Flucht vor Menschen. Und deshalb war eine meiner schlimmsten Vorstellungen, in einem Büro „eingesperrt“ zu sein.

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Heilung findet JETZT statt

Heilung findet JETZT statt doch…

Heilung findet JETZT statt, doch manchmal ist es wichtig, in die Vergangenheit zurückzugehen…

Ich bin ja ein Mensch, der sehr reduziert lebt und der alles am liebsten so einfach wie möglich hat – nicht viel drumrum. Alles was unnötig ist kann weg. Das zieht sich bei mir durch viele Bereiche.

Und auch Heilung sollte in meinen Augen einfach sein. Und meiner Meinung nach ist es das auch. Letztendlich geht es darum, den ganzen Ballast, den man mit sich trägt zu reduzieren indem man ihn transformiert.

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Transformation und Schmerz

Transformation und Schmerz

Warum ist Transformation eigentlich mit Schmerz verbunden?

Als ich schon so ein Stück meines Weges gegangen, jedoch noch nicht so tief eingetaucht war, hatte ich eine Zeit lang eine Mentorin. Sie brachte bei mir Energien an die Oberfläche. Und immer wenn die Sitzung fertig war sagte sie, ich soll nun alles was kommt annehmen – jedes Gefühl, jeden körperlichen Schmerz – was auch immer, denn Transformation und Schmerz gehören zusammen.

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Angst und Emotionen aushalten

Angst und Gefühle aushalten

Wie wichtig ist das “Aushalten” von Angst und Emotionen um sich selbst heilen zu können?

Als ich angefangen habe so meinen Weg zu mir Selbst zu gehen, da steckte ich in wirklich großen Ängsten, die mich sehr eingeschränkt haben. Ich fühlte mich dieser Welt ausgeliefert. Immer wieder kam ich in Situationen, die für mich nicht auszuhalten waren und so bin ich geflüchtet. Danach machte ich mir Vorwürfe, dass ich nicht standgehalten hatte.

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