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Angst und Emotionen aushalten

Angst und Emotionen Aushalten

Wie wichtig ist das “Aushalten” von Angst und Emotionen um sich selbst heilen zu können?

Als ich angefangen habe so meinen Weg zu mir Selbst zu gehen, da steckte ich in wirklich großen Ängsten, die mich sehr eingeschränkt haben. Ich fühlte mich dieser Welt ausgeliefert. Immer wieder kam ich in Situationen, die für mich nicht auszuhalten waren und so bin ich geflüchtet. Danach machte ich mir Vorwürfe, dass ich nicht standgehalten hatte.

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