Tag Archives: Akzeptanz

Das “Jetzt” üben

Kennst Du das: Du hast das Gefühl, alles steht still und es will nichts weitergehen? Du fühlst Dich wie in einer Zwangsjacke und die Lebenslage, in der Du Dich befindest scheint nichts anderes zuzulassen. Wie Du die Dinge auch drehst und wendest, Du findest keine Lösung um aus dieser unliebsamen Situation herauszukommen.

Dies ist genau die richtige Zeit um das Verweilen im »Jetzt« zu üben!

Read more…

Ego – inneres Kind – Rumpelstilzchen

Es gibt Menschen, die gegen das Wort EGO eine echte Aversion zu haben scheinen. Andere hingegen können mit dem INNEREN KIND weniger anfangen. Beides sind jedoch Bezeichnungen, die – meiner Meinung nach – das Gleiche ausdrücken. Und bei genauerem Betrachten stellt man fest, dass beide die gleiche Funktion haben. Nämlich die Funktion des Werkzeugs. Read more…

Es war eine Entscheidung

Nicht jeder Mensch wird in eine Familie hineingeboren, bei der er Liebe erfährt. In vielen Fällen kommt das Umfeld noch hinzu, das alles andere als vielversprechend und rosig zu sein scheint. Es kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Und doch war es eine Entscheidung genau in diese Familie und an diesen Ort zu inkarnieren. Read more…

Begib Dich in den Fluss

Stell Dir vor Du treibst in einem Fluss. Und stell Dir vor dieser Fluss ist Dein Leben. Es ist ein Fluss, der manchmal ruhig dahinfließt, aber ab und an kann es auch schon mal ganz schön heftig werden. So heftig, dass Du am liebsten aus diesem Fluss raus möchtest, weil Dir alles zu viel wird. Wenn Du Dich aber irgendwo festklammerst, dann trägt Dich der Fluss nicht mehr weiter. Read more…

Achtsamkeit, Akzeptanz, Hingabe, Loslassen

Auf meinem Weg habe ich immer mehr festgestellt, wie wichtig und fördernd es ist, die Aufmerksamkeit auf den Augenblick zu richten. Es gibt 4 Schlüssel dazu. Sie heißen Achtsamkeit, Akzeptanz, Hingabe und Loslassen. Das ist nichts Neues. Es ist nur so, dass sie nicht von alleine da sind. Es braucht Übung um diese Werkzeuge effektiv nutzen zu können. Read more…