Loslassen und heilen

Loslassen und heilen

Heute möchte ich über das Loslassen schreiben, was damit gemeint ist, warum loslassen so wichtig ist und was dies mit heilen zu tun hat.

Nun, auf meinem Weg zu mir Selbst ist mir irgendwann aufgefallen, dass man ALLES loslassen kann und dass es nichts zu verlieren gibt. Der Grund dafür ist, dass das, was wirklich zu einem gehört, auch bleiben wird. Damit meine ich, das, was man wirklich IST. Denn im Grunde sind wir Liebe, und diese ist unzerstörbar. Alles andere wird vergehen. Es sind nur Vorstellungen, die man von sich und der Welt hat oder wie etwas laufen sollte. Oft stehen sie mit Ängsten in Verbindung, z.B. die Angst etwas zu verlieren. Aber auch im Körper kann es sich bemerkbar machen. Möglicherweise in Form von Symptomen.

Was gehört wirklich zu mir?

Mitunter weiß man jedoch nicht, was wirklich zu einem gehört. Oft sind es Ego-Geschichten, welche da noch – manchmal sehr subtil – ihr Spielchen spielen. Irgendwann stellt sich dann heraus, dass man sich in eine Sackgasse verirrt hat. Dies kann man z.B. daran erkennen, dass sich vielleicht eine Situation im Außen nicht löst, welche noch mit bestimmten Gefühlen verbunden ist. Die Gedanken können auch ein Hinweis darauf sein, wenn sie nach gewisser Zeit immer noch um ein bestimmtes Thema kreisen. Und wenn man genau hin spürt, so kann man oft eine gewisse Anstrengung wahrnehmen.

Selbstverständlich sind Umwege nicht schlimm, denn bekanntlich gibt es ja keine „Fehler“. Und alles ergibt auf tieferer Ebene immer einen Sinn. Es sind allerhöchstens Erfahrungen. Vielleicht war man für das Loslassen einfach noch nicht bereit. Dann ist der Zeitpunkt jetzt gekommen. Irgendwann kommt immer die Zeit der Bereitschaft loszulassen. Und dann kann es auch recht schnell gehen.

„Je mehr Dir bewusst ist,
dass Du hier nichts zu verlieren hast,
und je mehr Du loslässt, was Du noch fest hälst,
desto mehr befindest Du Dich im Fluss des Lebens.
Und es wird immer leichter!“

Der Weg führt dabei immer über das Herz. Dieses hält an nichts fest. Über das Herz kann alles abfließen. Loslassen bedeutet in den Fluss kommen. Es geht dabei darum, nichts mehr festzuhalten, was einem einen scheinbaren Halt gibt. Vielleicht kennst Du den Satz „wer loslässt wird gehalten“. Manchmal kann es helfen sich diesen ins Gedächtnis zu rufen, wenn man das Gefühl hat sich wieder an etwas zu klammern oder wenn man Angst hat zu springen. Zwei verschiedene Bilder, welche aber Ähnliches ausdrücken.

Warum stehen loslassen und heilen so nah beieinander?

Loslassen bedeutet auch sein-lassen. Es ist im Prinzip das Gleiche. Wenn ich das, was ist, so stehen lasse, es akzeptiere und annehme wie es ist – wie z.B. Situationen und die damit verbundenen Gefühle – so lasse ich in diesem Augenblick auch los. Dies bedeutet heilen auf tiefster Ebene. Alles, was man loslassen kann beschleunigt den Transformationsprozess. Jedes Festhalten verzögert Heilung. Die Energien können dabei durchlaufen und transformieren sich.

Oft ist es nicht so einfach Dinge loszulassen und deshalb brauchen auch bestimmte Themen, welche geheilt werden möchten, auch Zeit. Doch wenn man immer wieder mal den Fokus darauf legt und sich dies bewusst macht, ist dieser Prozess unaufhaltsam.

Übrigens: in den meisten Fällen hat das, um was es geht nichts mit der gegenwärtigen Situation zu tun. Es sind alte Geschichten aus der Vergangenheit – oft aus früheren Leben. Sie zeigen sich in Form von Gefühlen und Gedanken, weil da etwas getriggert wird, was noch nicht geheilt ist. Du brauchst deshalb jedoch nicht in die Vergangenheit „reisen“, denn alles, was Du zum heilen brauchst ist bereits da und so kannst Du es auch loslassen.

Es gibt nichts zu verlieren

Es ist wichtig zu wissen, dass man ALLES loslassen kann – auch das, was zu einem gehört. Das ist so ein bisschen ein Paradox. Doch, was zu einem gehört ist letztendlich mit der Liebe verbunden und diese kann man niemals verlieren, denn sie ist ewig und unsere Essenz. Da braucht man sich also keine Sorgen zu machen, dass die Liebe dabei auch verloren geht. Im Gegenteil, je mehr wir loslassen, desto größer wird die Liebe und damit die Liebesfähigkeit, weil alles in Liebe transformiert wird. In Wirklichkeit gibt es also nichts zu verlieren – auch wenn es manchmal so scheint.


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Bild: pixabay

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