leben im Augenblick

Im Augenblick leben

Was bedeutet es im Augenblick zu leben?

Wenn wir vollkommen im Augenblick leben, so gibt es nichts, was uns stört. Deshalb ist die bekannte Weisheit „Am Ende wird alles gut. Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende“ für mich nicht so ganz stimmig.

Immer, wenn ich diese Sätze lese, frage ich mich: warum am „Ende“?

Ich sage: es IST IMMER GUT, so wie es ist – in jedem Augenblick – auch wenn es manchmal nicht so scheint. Und wenn es sich noch nicht gut anfühlt – jetzt und in diesem Augenblick – dann gibt es halt noch etwas zu tun.

So kommen wir immer wieder in Lernfelder, die wir entweder annehmen oder ablehnen können.

„Alles IST GUT – in jedem Augenblick!
Und wenn es sich noch nicht gut anfühlt,
so gibt es noch etwas in einem selbst zu lösen.“

Jedes Lernfeld ist im Grunde GUT, denn es zeigt uns etwas – meistens in Form von Gefühlen, Emotionen und Gedanken. Etwas, das IN uns noch aktiv ist – gespeicherte Informationen, Erinnerungen aus der Vergangenheit – angetriggert durch ähnliche Situationen im Außen – welche uns an etwas Schmerzhaftes aus längst vergangenen Zeiten erinnern.

Erinnerungen sind gut, wenn die dazu dienen etwas in uns zu erkennen, damit wir es heilen können. Denn wenn wir es nicht fühlen, so können wir es auch nicht heilen. So können schmerzhafte Erinnerungen transformiert werden. Was bleibt ist Freude und Dankbarkeit. Denn genau dieses oder jenes Ereignis, welches uns traurig, ärgerlich, wütend, ängstlich… hat uns wieder ein gutes Stück zu uns Selbst gebracht.

Doch warum ist das Leben im JETZT dabei so wichtig?

Weil Transformation nur im Augenblick geschieht. Alles was gefühlt und geheilt werden will zeigt sich im Jetzt! Und nur das, was gerade DA ist kann auch gefühlt werden.

Und so sind wir auch schon wieder beim Fühlen angelangt. Schritt für Schritt befreien wir uns von der Vergangenheit im JETZT durch das Wahrnehmen und Fühlen unserer Gefühle. So verändert sich der Blick auf das eigene Leben und auf die Welt.

Irgendwann passiert es dann, dass man in einen tiefen Frieden kommt. Es sind nur noch sehr wenige bis gar keine Gedanken mehr da und man hat das Gefühl, nichts kann einen mehr erschüttern. Was bleibt ist pure Liebe und sozusagen das Eintauchen in die Ewigkeit.


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Beobachter der Gefühle

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